Hoạt động thể dục buổi sáng của các bé tại trường mầm non Hoa Hồng

           Như chúng ta đã biết, thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mầm non. Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày.

Thể dục buổi sáng đối với trẻ là hoạt động tập thể đầu tiên để khởi động cho một ngày mới tại trường mầm non, hoạt động này ngoài việc rèn luyện sức khỏe, thói quen tốt còn tạo cho trẻ tâm thế thoải mái, sự hứng khởi để sẵn sàng tham gia các hoạt động cùng cô và trẻ.

Chính vì vậy mà cứ mỗi sáng vào lúc 7 giờ 45 phút sáng, tất cả các cô giáo và các bé trường mầm non Hoa hồng lại ra sân trường để tập thể dục. Khi tiếng nhạc được cất lên là nhưng động tác thể dục được bắt đầu. Nhìn những gương mặt đáng yêu ấy trong không khí vui vẻ háo hức của các con bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng

 Nếu hôm nào thời tiết không đẹp, trời mưa hoặc quá nắng các con sẽ được tập thể dục sáng ở trong lớp để đảm bảo trẻ có thể tiếp nhận lăng lượng tích cực chuẩn bị cho một ngày tràn đầy niềm vui cùng cô giáo và trẻ

Thể dục sáng thường xuyên giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hòa được nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể, giúp các khớp dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho những hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn và tạo cho trẻ tâm trạng sảng khoái, vui tươi. Để trẻ mỗi ngày đến trường là một ngày vui.