PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHO TRẺ TẠI TRƯỜNG MẦM NON

HOA HỒNG THÔNG QUA CÁC BÀI VẬN ĐỘNG

VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.

          Giáo dục thể chất là quá trình hoàn thiện cơ thể con người về mặt hình thái và chức năng, giúp hình thành các kỹ năng cơ bản, nhằm phát triển năng lực và phẩm chất của mỗi người. Từ đó, hình thành lối sống lành mạnh, khoa học trong cuộc sống, học tập và lao động. Trẻ từ 1 đến 6 tuổi được xem là “giai đoạn vàng” trong quá trình phát triển của trẻ. Tại thời điểm này, các hoạt động thể chất có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc phát triển một cách toàn diện của trẻ. Giáo dục thể chất giúp trẻ hoàn thiện các hệ thần kinh, cơ xương, hô hấp. Vì vậy, chú trọng giáo dục thể chất cho trẻ mầm non ngay khi còn bé sẽ là nền tảng vững chắc cho bé phát triển toàn diện hơn trong tương lai. Chính vì thế các bài vận động và trò chơi vận động cho trẻ trong trường mầm non đem lại rất nhiều lợi ích cho trẻ. Trong đó không thể thiếu các bài tập thể dục của trẻ vào mỗi buổi sáng.

          1.Tổ chức hoạt động thể dục sáng cho trẻ:

          Khi đến trường màm non Hoa Hồng các con được tập thể dục sáng cùng các bạn, các con được tập riêng theo nhóm lớp và cũng có khi tập cùng toàn trường. Những động tác vận động thể dục vui nhộn sẽ khiến cơ thể các bé giải phóng chất endorphins và hormone – những chất này có tác dụng tăng cường sức lực cho cơ thể, tạo ra nguồn năng lượng dồi dào để cơ thể hoạt động tốt cho một ngày dài, tinh thần tỉnh táo và tự tin bắt đầu một ngày mới với nhiều năng lượng tích cực hơn, đồng thời cũng giúp các bé tăng sự nhạy bén, minh mẫm kích thích trí não hoạt động tốt hơn và tăng cường sự tập trung. Trẻ thường được thay đổi các hình thức tập thể dục như là tập với lời ca, tập với gậy, vòng, trống, hiệu lệnh….  

          2. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua các bài vận động:

          Trẻ Mầm non luôn luôn hiếu động và tràn trề năng lượng, các bài vận động sẽ giúp trẻ đốt cháy năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt. Bên cạnh đó, giúp trẻ ngủ ngon và sâu hơn, giữ được lượng đường huyết và cholesterol ổn định để luôn khỏe mạnh và khám phá cuộc sống quanh mình. Các bài vận động thường được giáo viên xây dựng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ và được phân nhóm vận động như: vân động tinh, vận động thô, nhóm trườn, trèo, bật, ném… nhằm thu hút trẻ. Các bài tập vận động vừa sức giúp cơ thể trẻ           thoải mái, kích thích hoạt động của các hệ cơ quan bên trong như hệ tuần hoàn, hệ thần kinh, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa... Đặc biệt, khi trẻ luyện tập với các yếu tố tự nhiên như ánh nắng mặt trời, nước, không khí... giúp trẻ thích nghi tốt hơn với môi trường sống bên ngoài, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

          3. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua các trò chơi vận động:

     Khi tham gia các trò chơi vận động sẽ giúp trẻ ngày càng tự tin hơn khi đạt được những thành quả của mình. Qua đó giúp trẻ tự tin giao tiếp, hòa đồng với mọi người vượt qua bao sự rụt dè và khó khăn ban đầu. Ngoài ra khi chơi cùng các bạn sẽ giúp trẻ tăng khả năng chia sẻ, thấu hiểu và đoàn kết với đồng đội để đạt kết quả mong muốn từ đó khả năng làm việc nhóm sẽ được hình thành ở trẻ.Thông qua rèn luyện thân thể qua các trò chơi phát triển vận động giúp trẻ rèn luyện ý chí, lòng dũng cảm, lòng quyết tâm, sự tự tin, tính kiên trì và nhẫn nại, ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần tập thể. Do đó lợi ích của việc tổ chức trò chơi vận động cho trẻ mầm non lại càng mang nhiều ý nghĩa vì khi ấy trẻ đang ở những năm đầu đời của sự phát triển, những năm tháng định hình tính cách cũng như suy nghĩ sau này của trẻ, giúp trẻ rèn luyện được nhiều đức tính tốt đẹp. Đặc biệt là thói quen rèn luyện thể thao, đoàn kết nhóm. Hơn thế nữa, việc tiếp xúc nhiều với các trò chơi vận động sẽ tạo điều kiện cho sự phát triển về thể lực của trẻ, là tiền đề để phát triển trí lực.

Hoạt động giáo dục thể chất tại lớp 5 tuổi A